Eskild Ebbesen
"I sine foredrag giver Eskild Ebbesen videre af sin
erfaring og giver tilhørerne ny energi, motivation
og redskaber til videre at udvikle sig.
Eskild Ebbesen var fuld af god energi, da
han holdt indlæg på EMCs kundearrangementer i Århus og
København for IT-driftsfolk. De fire ”værktøjer”, der hjalp
guldfire-teamet til succes ved OL, er almindelige gode råd
til team-building, som man selv kan bruge på arbejdspladsen.
Blev kommunikeret med charme og gode eksempler, som vi vil
huske længe. Meget inspirerende. Eskild havde publikum i sin
hule hånd hele vejen – og vi følte alle, vi var med i
guldfireren, da den strøg først over målstregen. Det kan kun
gå godt ved OL i 2012!"
På EMCs vegne
Merete Kej
Marketingchef
Marts 2011
Årets idrætsprofil 2004
og vinder af Årets sportsnavn og BT´s Guld 2004
sammen med "Guldfireren", Eskild Ebbesen
cand.scient. i idrætsfysiolog, har siden 2001
arbejdet med sundhedstests og motivation af
virksomhedsmedarbejdere gennem sundhedsfremmende
projekter på arbejdspladsen. Herudover holder han
også en række foredrag årligt.
Eskild Ebbesens største engagement gennem sit voksne
liv har været eliteroning. Som eneste faste mand på
”Guldfireren” frem til 2008 har Eskild vundet OL
guld I 1996 og 2004 og 2008, OL-bronze I 2000 og
VM-guld 1994, 1997, 1998, 1999, 2002 og 2003. Udover
at være verdens mest vindende letvægtsroer har
Eskild verdensrekorden i roning på land
(ergometerroning), hvor han har deltaget i og vundet
3 verdensmesterskaber siden 1993. Han har derudover
vundet et utal af danmarksmesterskaber både på
vandet og på land.
Eskild Ebbesen er medlem af Hjerteforeningens
Advisory Board og motionsfaglig ekspert for
hjerteforeningens Brevkasse. Har desuden skrevet en
del artikler om træning og sundhed.
At Eskild Ebbesen fortsat er et konkurrencemenneske,
kunne bl.a. ses på TV i serien "Vild med dans", hvor
han sammen med Marianne Eihilt opnåede en flot 2.
plads
Efter at have trukket sig tilbage fra Guldfireren
for en kort bemærkning, satte Eskild sig igen i "Guldfireren"
for at deltage og vinde guld ved OL i Beijing i
2008. Og i august 2008 lykkedes det igen Eskild
Ebbesen sammen med "Guldfireren" at tage sin 3.
guldmedalje ved OL - en uhørt og skelsættende
sportslig præstation.
Foredrag: Strong Body Strong Mind
At kroppens sundhed hænger sammen med den
mentale sundhed er ingen hemmelighed for Eskild Ebbesen. Eskild
har ikke kun gennem sin uddannelse og sin træning beskæftiget
sig med sundhed, men har også i en lang årrække arbejdet med at
fremme sundheden i mange danske virksomheder. I arbejdet med
sundhedsfremme har Eskild arbejdet med alle målgrupper lige fra
folk med hjertesygdomme til eliteidrætsfolk.
Til foredraget Strong Body Strong Mind bruger
Eskild Ebbesen og Chris MacDonald hinanden og deres fælles team
til at holde sig opdateret på kost, træning, restitution og
mentalitet. Disse emner er indholdet i Sundhedshjulet, som også
præsenteres i dette foredrag. Sundhedshjulet er et effektivt
redskab på vejen til et sundere liv i balance. Med henvisning
til forskningsresultater og kombineret med praktiske erfaringer
og inspiration fra GULDFIREREN gives ikke kun et fagligt godt
udgangspunkt for tilhørerne, men også levende og god
underholdning.
Foredrag: Motivation til den sunde livsstil
MOTIVATION er udgangspunktet, når Eskild Ebbesen giver sit
indlæg og får folk i gang med en sundere livsstil. Hemmeligheden
bag den sunde livsstil er, hvor man lettest sætter ind i
hverdagen for at forbedre sin sundhed og sit energiniveau mest i
forhold til det, som kræves fysisk og mentalt.
Med dette udgangspunkt kommer Eskild Ebbesen ind på emnerne:
- Fysisk aktivitet og træning
- Kost og ernæring
- Vægttab
- 10 motivationsråd til den sunde livsstil.
Hvordan findes motivationen til at komme i gang og hvordan
holdes fast på lang sigt?
Med henvisning til forskningsresultater og kombineret med
praktiske erfaringer gives
ikke kun et fagligt godt udgangspunkt for tilhørerne, men også
levende og god underholdning.
Relaterede foredragsholdere i vores netværk:
